Thu. May 19th, 2022

Otot terbesar di bokong disebut gluteus maximus dan terletak di bawahnya adalah piriformis. Seringkali di sanalah nyeri linu panggul dapat berasal dan menyebabkan nyeri.

Meskipun berasal dari sana, ia dapat menjalar ke saraf terpanjang tubuh dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan, jika bukan kesakitan, nyeri saraf skiatika di mana saja di kaki sampai ke kaki dan jari kaki.

Rasa sakit dapat berkisar dari mati rasa ringan hingga rasa sakit yang menimbulkan jeritan. Otot piriformis melekat pada gumpalan tulang di sisi paha dan tugasnya memutar sendi panggul. Otot ini bisa mengalami iritasi karena banyak hal. Cedera, postur tubuh yang buruk atau bahkan penggunaan yang berlebihan selama olahraga.

Saraf skiatika yang merepotkan adalah saraf terpanjang dan paling gemuk di tubuh manusia dan menjalar dari kaki, ke tungkai, dan ke kolom tulang belakang di punggung bawah. Biasanya saraf lewat di bawah otot piriformis tetapi dalam beberapa kasus, sebenarnya melewati otot dan ini dapat menyebabkan masalah.

Saraf skiatika bisa meradang dan menyakitkan jika otot menekannya sehingga menyebabkan linu panggul. Otot piriformis yang menekan saraf bukan satu-satunya penyebab linu panggul.

Faktor lain seperti herniasi diskus dapat memicu masalah, tetapi jika otot menjadi penyebabnya, kondisi ini dikenal sebagai sindrom piriformis sciatica atau piriformis.

Apa pun penyebabnya, gejalanya bisa serupa. Menembak nyeri di kaki, mati rasa di jari kaki dan kaki atau nyeri umum di berbagai bagian kaki tempat saraf lewat.

Seringkali beberapa latihan peregangan lembut dapat membantu mengatasi linu panggul tetapi sangat sering orang lupa melakukan latihan setelah rasa sakit hilang, hanya mengingatnya setelah mereka mengalami serangan ketidaknyamanan lagi. Bentuk perawatan lain seperti kompres panas dan dingin serta pijatan pasti bisa membantu.

Obat anti inflamasi dapat meredakan rasa sakit tetapi tentu saja tidak melakukan apa pun untuk mengatasi penyebab masalahnya. Sebagai upaya terakhir, terapi pengobatan syaraf kejepit pembedahan terkadang berhasil, tetapi yang terbaik adalah mencari solusi yang tidak terlalu drastis yang dapat membantu mengatasi masalah terlebih dahulu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *